Een versleten heup klinkt voor velen als iets dat pas op oudere leeftijd voorkomt. Toch krijgen ook veel mensen van middelbare leeftijd er al mee te maken. In sommige gevallen beginnen de eerste tekenen zelfs al op jongere leeftijd, zonder dat mensen direct doorhebben wat er aan de hand is. Heupslijtage, ook wel artrose genoemd, ontstaat doordat het kraakbeen in het heupgewricht langzaam verdwijnt. Dat kraakbeen zorgt normaal gesproken voor soepele bewegingen en werkt als een soort schokdemper.
Als het afslijt, krijg je te maken met pijn en ongemakken. Deze klachten komen vaak geleidelijk opzetten en kunnen in het begin nog vaag zijn, maar worden na verloop van tijd steeds duidelijker merkbaar.
Veel mensen negeren de eerste signalen, omdat ze denken dat het vanzelf wel overgaat of dat het “erbij hoort”. Juist dat maakt heupslijtage zo verraderlijk: het ontwikkelt zich langzaam en onopvallend, waardoor het vaak pas serieus wordt genomen wanneer de klachten al ver gevorderd zijn.
De oorzaak van slijtage aan de heup
Slijtage van het heupgewricht ontstaat meestal niet door één enkele oorzaak. Het is vaak een combinatie van verschillende factoren die samen de klachten veroorzaken. Erfelijkheid speelt hierin een rol. Als heupslijtage voorkomt in de familie, is de kans groter dat jij er ook mee te maken krijgt.
Daarnaast zorgt overbelasting van de heupen voor versnelde slijtage. Denk hierbij aan mensen die jarenlang zwaar lichamelijk werk doen of intensief sporten. Ook overgewicht legt extra druk op de gewrichten, waardoor de slijtage sneller optreedt.
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
