Er zijn veel oorzaken van tandsteen, waarvan een slechte mondhygiëne bij veel mensen een belangrijke is. Dit, in combinatie met het eten van zoutrijk voedsel, zorgt voor de ideale omstandigheden voor het ontstaan ervan. Vandaag laten we je een recept zien waarmee je tandsteen kunt verwijderen en je tanden op natuurlijke wijze kunt bleken, zonder dat je naar de tandarts hoeft of veel geld hoeft uit te geven aan dure behandelingen.
Wat is tandsteen en waarom vormt het zich op tanden?
Tandsteen is de ophoping van verharde bacteriële tandplak die zich op de tanden vormt en zelfs onder het tandvlees terecht kan komen, waardoor tandvleesproblemen ontstaan.
Er zijn twee hoofdtypen tandsteen:
Supragingivale tandsteen: dit is tandsteen dat zich op het tandoppervlak en boven het tandvlees bevindt.
Subgingivale tandsteen: dit is tandsteen dat zich onder de tandvleesrand bevindt en kan leiden tot parodontale pockets.
Hoe verwijder je tandsteen van je tanden met huismiddeltjes?
Om tandsteen van je tanden te verwijderen, kunnen huismiddeltjes een goede oplossing zijn. Ze reinigen niet alleen je tanden, maar voorkomen ook dat er in de toekomst tandsteen ontstaat.
Dagelijkse mondhygiëne
Het allerbelangrijkste is om ervoor te zorgen dat u een goede mondhygiëne onderhoudt. Dat betekent dat u zich aan de volgende punten moet houden:
Het is belangrijk om uw tanden na elke maaltijd te poetsen met een middelharde tandenborstel en een goede tandpasta.
Het is aan te raden om minstens één keer per dag te flossen (ja, naast het tandenpoetsen).
Met mondwater kunnen we de bacteriën verwijderen die zich hebben genesteld op plekken die minder toegankelijk zijn voor de tandenborstel. (Hoewel mondwater geen vervanging is voor een regelmatige routine van tweemaal daags poetsen en het gebruik van flosdraad, helpt het wel om overtollige voedselresten op de tanden te verwijderen.)
Door gebruik te maken van een monddouche kunt u zelfs de plekken reinigen die voor andere systemen onbereikbaar zijn, zoals onder het tandvlees.
Zuiveringszout (
baking soda) is een van de beste huismiddeltjes om tandsteen te verwijderen.
Je maakt een mengsel van twee delen zuiveringszout en één deel zout, en mengt alles goed met een beetje water.
Doop de tandenborstel in het mengsel en wrijf ermee over de plekken waar tandsteen zich heeft opgehoopt.
Het is erg belangrijk om te onthouden dat u uw mond na afloop grondig moet spoelen, bij voorkeur met een monddouche, omdat er geen sporen van baking soda meer achter mogen blijven. Als dit in contact komt met de klant, kan dit het glazuur beschadigen.
Citroensap:
citroen heeft fantastische bacteriedodende eigenschappen. Meng in dit geval het sap van een halve citroen met ongeveer 150 ml water en spoel je mond ermee alsof het een mondspoeling is.
Citroen kan ook je tanden beschadigen omdat het een zuur is, dus spoel je mond grondig na gebruik.
Waterstofperoxide:
We maken een mengsel van ongeveer 100 ml water en 30 ml waterstofperoxide en spoelen hiermee. Dit desinfecteert en verwijdert tandsteen.
Vergeet niet om na gebruik uw mond goed te spoelen.
Oorzaken van tandsteenvorming:
Er zijn verschillende oorzaken voor tandsteenvorming, waaronder:
Slechte mondhygiëne.
Ouderen zijn vatbaarder voor tandsteenvorming.
Problemen met een droge mond.
Tabaksgebruik.
Het verschijnen van scheve tanden.
Vitamine C-tekort
. Slechte voeding.
