Zoals de uitlegt, vermelden honderden receptplichtige en vrij verkrijgbare medicijnen een droge mond als bijwerking. Hieronder vallen antidepressiva, angstremmende medicijnen, bloeddrukmedicijnen, antihistaminica, decongestiva en pijnstillers.
Deze medicijnen beïnvloeden vaak het zenuwstelsel of de vochtbalans in het lichaam, wat kan leiden tot een verminderde speekselproductie. Omdat veel mensen meerdere medicijnen tegelijk gebruiken, kan dit effect zich opstapelen en de klachten verergeren.
Uitdroging
Een droge mond ’s nachts heeft vaak een heel eenvoudige oorzaak: te weinig water drinken. Zelfs als u slaapt, blijft uw lichaam vocht gebruiken en verliezen door ademhaling en stofwisselingsfuncties. Als u voor het slapengaan ook maar enigszins uitgedroogd bent, kan uw mond daar last van hebben.
Veel mensen onderschatten hoeveel vocht het lichaam ’s nachts verliest. Vooral in warme omgevingen of bij droge lucht kan dit effect sterker zijn, waardoor u wakker wordt met een droge mond en dorstgevoel.
Om dit tegen te gaan, moet u er een gewoonte van maken om gedurende de dag regelmatig te drinken in plaats van vlak voor het slapengaan veel water te drinken, waardoor u ’s nachts naar het toilet moet en uw slaap wordt onderbroken.
Een evenwichtige hydratatie over de hele dag helpt het lichaam beter om vocht vast te houden en zorgt ervoor dat de speekselproductie stabiel blijft.
