Verminder oogvermoeidheid
Langdurig schermgebruik kan leiden tot « digitale oogvermoeidheid », waardoor uw ogen vermoeid en onscherp worden.
Om dit te verminderen, kun je de donkere modus inschakelen . Deze is prettiger voor de ogen, bespaart batterij op OLED-schermen en ziet er ook nog eens stijlvol uit, vooral in omgevingen met weinig licht.
Veel apps bieden tegenwoordig ook een donkere modus aan.
Je kunt ook de 20-20-20-regel volgen : kijk elke 20 minuten minstens 20 seconden naar iets dat 20 voet (ongeveer 6 meter) verderop is. Dit geeft je ogen even rust en helpt vermoeidheid te voorkomen.
