Knoflook zit boordevol een natuurlijke verbinding genaamd allicine, die vrijkomt wanneer knoflook wordt geplet. Allicine heeft sterke antimicrobiële eigenschappen die kunnen helpen bacteriën in de mond te elimineren, waardoor de vorming van tandsteen en tandvleesaandoeningen worden voorkomen. Knoflook houdt niet alleen je tanden schoon, maar het kan ze na verloop van tijd ook op natuurlijke wijze witter maken. Het is dus een win-win situatie!
Hoe knoflook te gebruiken voor uw mondgezondheid?
Knoflook pasta
Het is eenvoudig om een knoflookpasta te maken. Plet gewoon een vers teentje knoflook en breng het rechtstreeks op je tanden en tandvlees aan. Laat het 1-2 minuten intrekken en spoel het daarna grondig af met water.
Vind je de smaak te sterk, meng dan de knoflookpasta met een kleine hoeveelheid zout. Dit mengsel versterkt niet alleen de antibacteriële effecten, maar werkt ook als een zacht schuurmiddel om tandsteen te verwijderen.
Knoflook mondwater
Begin met het weken van gehakte knoflook enkele minuten in warm water en zeef het dan. Gebruik dit met knoflook doordrenkte water als mondwater en spoel het ongeveer een minuut rond je mond voordat je het afspoelt. Het is een verfrissende en effectieve manier om de kracht van knoflook te benutten voor uw mondgezondheid.
