Ja, je leest het goed: knoflook, die kleine bol met een krachtige smaak, kan ook goed zijn voor je mond. Achter de scherpe geur schuilen verrassende eigenschappen: het is antibacterieel, zuiverend en beschermend, en helpt zo je tanden en tandvlees gezond te houden.
Mits je het zorgvuldig gebruikt, kan het een aanvulling zijn op je mondhygiëneroutine… mits je een paar simpele regels volgt.
De onverwachte bondgenoot van een gezonde glimlach
Knoflook is van nature rijk aan allicine , een actieve stof die vrijkomt bij het pletten.
Deze molecule heeft krachtige antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen : het helpt tandplak te verminderen, het tandvlees te kalmeren en bacteriën te neutraliseren die een slechte adem veroorzaken.
Bovendien ondersteunt het hoge gehalte aan antioxidanten de natuurlijke afweer van de mond en het lichaam.
Een echt natuurlijk schild tegen de onevenwichtigheden van het dagelijks leven.
Hoe gebruik je knoflook veilig?
Allereerst is het belangrijk te onthouden: knoflook is geen vervanging voor tandenpoetsen of een bezoek aan de tandarts.
Het moet slechts af en toe als aanvulling op je dagelijkse routine worden gebruikt.
-
Zelfgemaakte knoflookpasta
- Plet een teentje verse knoflook om de allicine vrij te laten komen.
- Breng met een wattenstaafje een dunne laag aan op het tandvlees of de tanden.
- Laat het maximaal 1 tot 2 minuten inwerken en spoel het daarna grondig af met schoon water.
Tip: Meng knoflook met een snufje fijn zeezout om het zuiverende en milde exfoliërende effect te versterken – perfect om tandplak te verwijderen.
Let op : Spoel onmiddellijk met water als u ongemak ervaart. De slijmvliezen van de mond zijn gevoelig; test het product altijd eerst op een klein stukje huid .
-
Knoflookmondspoeling
