Verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van kippenpoten die je moet kennen
Ondersteunt het herstel tijdens de herstelperiode.
Het geheim achter veel van deze voordelen is collageen, een eiwit dat in grote hoeveelheden voorkomt in kippenpoten – vergelijkbaar met de hoeveelheden in eieren en gelatine. Collageen verbetert de elasticiteit van de huid, bevordert de calciumopname, ondersteunt de gezondheid van de gewrichten en houdt het bindweefsel sterk.
Hoe geniet je van kippenpoten?
Houd je niet van de textuur? Geen probleem. Een van de beste manieren om kippenpoten te consumeren is in een voedzame bouillon. Je hebt er niet veel nodig: 120 tot 180 poten zijn genoeg voor een pan soep, of slechts 600 voor een portie. De bouillon zal nog steeds rijk, smaakvol en boordevol voedingsstoffen zijn.
Dus de volgende keer dat je eraan denkt om die kippenpootjes weg te gooien, denk dan nog eens goed na. Bij regelmatig gebruik kunnen ze een geheim ingrediënt worden op weg naar een betere gezondheid, een sterker immuunsysteem en een jeugdige huid.
