Veelvoorkomende darmgassen: de werkelijke oorzaken die bijna niemand duidelijk uitlegt.
3. Bacteriële overgroei in de dunne darm (SIBO)
Een andere belangrijke factor is SIBO, waarbij bacteriën groeien op plekken in de darmen waar ze niet thuishoren. Deze bacteriën fermenteren voedsel overmatig, wat leidt tot een verhoogde gasproductie. Deze disbalans veroorzaakt vaak aanhoudende een opgeblazen gevoel en ongemak na het eten.
4. Voedselintoleranties
Bepaalde stoffen zoals lactose, fructose en gluten kunnen voor sommige mensen moeilijk te verteren zijn. Wanneer deze stoffen niet goed worden verwerkt, komen ze in de darmen terecht en worden ze door bacteriën gefermenteerd, waardoor overtollig gas ontstaat. Veel mensen leven jarenlang met deze intoleranties zonder het te beseffen.
