Gewichtsbeheersing
Een gezond gewicht behouden is cruciaal voor het voorkomen en behandelen van leververvetting. Hier volgen enkele aanbevelingen voor gewichtsbeheer:
- Streef naar een gezond gewicht op basis van uw body mass index (BMI).
- Bij overgewicht of obesitas wordt geleidelijk gewichtsverlies aanbevolen.
- Raadpleeg een zorgverlener of een geregistreerde diëtist voor persoonlijk advies.
Beperk de alcoholinname.
Het wordt aanbevolen om de alcoholconsumptie te verminderen of te stoppen voor mensen die aan de ziekte lijden, met name voor mensen met alcoholgerelateerde leverziekte (AFLD).
