Ingrediënten:
2 eetlepels rauwe honing (rijk aan natuurlijke enzymen en antioxidanten)
1 theelepel gemalen kaneel (ontstekingsremmende eigenschappen en reguleert de bloedsuikerspiegel)
1 theelepel kurkumapoeder (ondersteunt de gezondheid van de gewrichten en vermindert ontstekingen)
1 eetlepel appelazijn (verbetert de spijsvertering en reguleert de bloedsuikerspiegel)
1 theelepel chiazaad (rijk aan omega-3, vezels en calcium)
Hoe bereid je je voor?
