3. Kook of bereid je eigen eten.
Koken lijkt misschien een simpele bezigheid, maar het vereist in werkelijkheid veel vaardigheden tegelijk.
Bijvoorbeeld:
- ingrediënten onthouden
- volgende stappen
- bedieningsgereedschap
- controletijd
Als je nog steeds zelf eten kunt bereiden, zelfs iets simpels, betekent dit dat je coördinatievermogen en geheugen nog steeds heel goed functioneren.
