-
-
Een andere optie is om tandpasta te kopen die baking soda en fluoride bevat en die het ADA-keurmerk heeft.
-
-
Aloë vera: Het is ontdekt dat aloë vera eigenschappen heeft die tandplak bestrijden. Studies hebben aangetoond dat aloë vera mondwater net zo effectief is bij het verminderen van tandplak als chloorhexidine mondspoelingen, die worden beschouwd als de « gouden standaard » voor mondspoelingen.
-
Sommige soorten kruidentandpasta’s en mondspoelingen bevatten aloë vera. Controleer of ze het ADA-keurmerk hebben.
-
-
Witte azijn en water: Een oplossing van witte azijn en water wordt geacht de vorming van tandplak te verminderen vanwege de antimicrobiële eigenschappen. Azijn kan echter ook erosie van het tandglazuur veroorzaken door de zuurgraad. Raadpleeg eerst je tandarts als je geïnteresseerd bent in het gebruik van een oplossing van witte azijn en water als mondspoeling.
-
Olie trekken: Olie trekken houdt in dat je je mond spoelt met eetbare olie (zoals kokosolie of sesamolie) om de gezondheid van je tanden te verbeteren. Sommige studies hebben aangetoond dat het de vorming van tandplak vermindert, maar er is meer onderzoek nodig voordat deze behandelingsmethode kan worden aanbevolen.
Tandsteen verwijderen
Tandsteen kan niet thuis worden behandeld. Je kunt het niet verwijderen door regelmatig je tanden te poetsen. Alleen een tandarts kan tandsteen verwijderen. De behandeling van tandsteen omvat een bezoek aan de tandarts en een professionele gebitsreiniging.
Tijdens de afspraak bij de tandarts zal de tandarts of mondhygiënist tandplak en tandsteen wegschrapen. Ze kunnen ook andere behandelingsopties voorstellen.
Preventie
