Tips om de bloedsuikerspiegel ‘s nachts onder controle te houden
- Controleer uw bloedsuikerspiegel voor het slapengaan ; streef naar een veilig bereik (raadpleeg uw arts voor streefwaarden).
- Vermijd koolhydraatrijke snacks laat op de avond.
- Zorg dat je voldoende drinkt, maar vermijd suikerhoudende dranken.
- Bespreek met uw zorgverlener of de symptomen aanhouden; mogelijk is een aanpassing van de medicatie nodig.
Praktische tip: houd een ‘nachtelijk bloedsuikerlogboek’ bij om patronen te volgen — dit helpt artsen de behandeling aan te passen en complicaties te voorkomen.
Ik kan een visuele tabel maken met de “Waarschuwingssignalen voor diabetes ‘s nachts” die alle 7 signalen in een gemakkelijk leesbaar formaat weergeeft, perfect voor snelle raadpleging.
Wil je dat ik dat maak?
