Niet-alcoholische levervetting (NAFLD), volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (2025) treft 25-35% van de volwassenen een nog steeds aandoening die tot stekingen kan leiden, fibrose van cardiovasculaire problemen als er niets aan wordt gedaan. Vetophoping bij het opheffen, samen zet een zelfs gewicht aan suikers en cholesterol, is compatibel aan diëten met veel bewerkte suikers en vetten.
Uiteraard zijn er enkele potentiële problemen: er kunnen enkele antioxidantboosts zijn, sommige bio-geactiveerde stoffen, en er kunnen zich enkele problemen voordoen. Recente onderzoeken, zoals een in Nutrients (2025), hebben aangetoond dat een dieet rijk is aan specifieke vruchten in 12 weken met 10-15% verminderd.
Gisteren hebben we drie wetenschappelijke waardevolle vruchten – bosbessen, oproepen en avocado’s – die leververvetting bestrijden, glucosestabilisatoren en cholesterolprofielen verbeterd, met ideeën om ze in uw dagelijkse routine te nemen en tips voor een gezonde aanpak.
