-
1 theelepel cacaopoeder (ongezoet, voor een intense chocoladesmaak en antioxidanten)
-
200 ml melk (kan plantaardig zijn, zoals amandelmelk, sojamelk, havermelk of kokosmelk – kies je favoriet!)
-
Optioneel: een snufje Himalayazout om de smaken te versterken.
-
Optioneel: een handvol ijsblokjes voor een extra koude smoothie
Bereidingswijze: 👉
-
Dadels weken (indien nodig): Giet een beetje kokend water over de dadels en laat ze een paar minuten weken. Dit maakt ze zachter en gemakkelijker te blenden, vooral als ze hard zijn. Giet het water af voordat je ze toevoegt aan de blender.
-
Alle ingrediënten in de blender: Doe alle ingrediënten (banaan, pindakaas, dadels, cacaopoeder en melk) in een blender.
-
Blenden maar!: Blend alles tot een gladde en romige smoothie. Voeg eventueel extra melk toe als de smoothie te dik is, of meer ijsblokjes als je hem kouder wilt.
-
Proeven en aanpassen: Proef de smoothie en pas de smaken aan naar wens. Voeg meer cacao toe voor een intensere chocoladesmaak, meer dadels voor extra zoetheid of een beetje zout om de smaken te balanceren.
-
Serveren en genieten!: Giet de Snickers-smoothie in een glas en geniet ervan!
Variaties en tips:
