Gorgelen met warm zout water
Gorgelen met zout water kan een geïrriteerde keel, veroorzaakt door overtollig slijm en afscheiding, verzachten. Het helpt de ophoping los te maken en zorgt voor verlichting.
Gorgelen met warm zout water (½ theelepel zout in 240 ml water), meerdere keren per dag, is een veilige en beproefde methode. Veel mensen vinden het vooral ‘s ochtends en ‘s avonds nuttig.
