Vergelijking met andere posities
Op je rug: comfortabel voor sommige mensen, maar minder ideaal als je snurkt of wakker wordt met een droge mond.
Aan de rechterkant: prima acceptabel, maar soms minder comfortabel na een maaltijd.
Op je buik liggen: wordt vaak afgeraden voor het comfort van je nek en rug.
Het belangrijkste is om naar je lichaam te luisteren. Er bestaat geen universeel perfecte houding, alleen de houding die jou het beste helpt om te rusten en te herstellen.
