Slaaphouding na je 60e: een cruciaal punt voor je hart en hersenen.

3. Moet ik in een bepaald soort kussen investeren?

Het is niet essentieel, maar een goede neksteun kan uw comfort ‘s nachts aanzienlijk verbeteren.

4. 4. Is het normaal dat mijn slaappatroon verandert met de leeftijd?

Ja, maar een paar aanpassingen aan je omgeving en je slaapgewoonten kunnen vaak al een groot verschil maken.

Een simpele houdingscorrectie vanavond… en u kunt jarenlang van rustige nachten genieten.