Instructies:
1. Rode uiensap extraheren:
Pel en hak de rode ui in kleine stukjes.
Meng of plet de stukjes om het sap te extraheren. Zeef het in een kom met een fijne zeef of doek.
2. Meng met olie:
Meng 2 eetlepels olijf- of kokosolie met het sap van rode ui om een verzachtend mengsel te creëren.
3. Breng aan op de aangetaste plekken:
Masseer het mengsel zachtjes op uw spataderen in cirkelvormige bewegingen gedurende ongeveer 10-15 minuten. Dit zal helpen de bloedcirculatie in het gebied te verbeteren.
4. Bedek en laat rusten:
Week een schone katoenen doek in warm water, wring hem uit en leg hem op het behandelde gebied.
Laat hem 20-30 minuten liggen voor een betere absorptie.
5. Afspoelen:
Was het gebied met lauw water en dep het droog.
Herhaal dit dagelijks voor zichtbare resultaten na verloop van tijd.
Bonustip: Rode uienwater voor interne ondersteuning
Voor interne ondersteuning kunt u rode uienwater drinken:
Week gesneden rode ui een nacht in een glas water.
Drink het geïnfuseerde water in de ochtend om het lichaam te helpen ontgiften en een gezonde bloedsomloop te ondersteunen.
Lees meer op de volgende pagina
