Redenen waarom u een doof gevoel of tintelingen in uw handen kunt ervaren.

Een doof of tintelend gevoel in je handen kan variëren van een klein ongemak tot een teken van een ernstiger onderliggend gezondheidsprobleem. Deze sensatie, vaak omschreven als ‘prikkelend’, kan verschillende oorzaken hebben. Laten we eens kijken naar enkele mogelijke oorzaken van deze aandoening.

Onjuiste slaaphouding

Een van de meest voorkomende oorzaken van gevoelloze handen bij het wakker worden is druk op de zenuwen door een ongemakkelijke slaaphouding. Liggen op je arm of hand kan de zenuwen samendrukken en de bloedtoevoer beperken, wat tijdelijke gevoelloosheid en tintelingen kan veroorzaken.  Het veranderen van houding  verlicht de sensatie meestal snel.

Herhalende bewegingen

Het herhaaldelijk gebruiken van de handen, zoals typen of gereedschap gebruiken, kan zenuwcompressie veroorzaken en bijdragen aan tintelingen. Het carpale tunnelsyndroom, veroorzaakt door druk op de nervus medianus in de pols, is hiervan een veelvoorkomend voorbeeld.

Vitamine B12-tekort

Vitamine B12 is essentieel voor de gezondheid van de zenuwen. Een tekort kan leiden tot gevoelloosheid of tintelingen in de handen en voeten, samen met andere symptomen zoals spierzwakte en vermoeidheid.  Dit tekort  komt vaker voor bij mensen met dieetbeperkingen, zoals vegetariërs, of mensen met absorptieproblemen, zoals de ziekte van Crohn.