Belangrijkste taken van speeksel

1. Het start de spijsvertering
   Speeksel bevat enzymen die al beginnen met het afbreken van voedsel, nog voordat het je maag bereikt.

2. Het beschermt je tanden en tandvlees
   Het neutraliseert zuren in de mond en helpt gaatjes en tandvleesproblemen te voorkomen.

3. Het houdt de mond vochtig
   Dit is belangrijk voor spreken, slikken en algemene mondgezondheid.

4. Het helpt bij het wegspoelen van bacteriën
   Het vormt een natuurlijke verdediging tegen infecties en irritatie.

Tijdens de slaap verandert de speekselproductie meestal: vaak wordt er minder speeksel gemaakt dan overdag. Maar sommige mensen maken juist relatief veel speeksel of hebben omstandigheden waardoor het gemakkelijker uit de mond loopt.

2) Waarom kwijlen we vooral ’s nachts?

Kwijlen in bed ontstaat meestal door een combinatie van:

• ontspanning van mondspieren

• houding (bijvoorbeeld op je zij)

• ademhaling (mond open)

• speekselproductie die niet goed wordt doorgeslikt

Overdag slik je automatisch heel vaak, soms zonder dat je het doorhebt. In je slaap slik je minder frequent. Als je mond dan ook nog open staat of je op een manier ligt waardoor speeksel makkelijk naar buiten loopt, dan is de kans groter dat je kwijlt.

Af en toe kwijlen is daarom niet meteen een probleem. Het wordt vooral relevant wanneer het: