Heb je net als vroeger moeite met traplopen, winkelen of tuinieren? Het hoeft niet « gewoon een kwestie van leeftijd » te zijn… Maar wat als het een symptoom is dat je spieren je sturen? Een subtiel maar zeer reëel fenomeen treft een groeiend aantal volwassenen boven de 50, vaak onopgemerkt. Toch kan het worden verminderd – … Lire plus
Als je ooit om 3:47 uur ‘s nachts wakker bent geworden, starend naar het plafond terwijl je alle ongemakkelijke dingen die je ooit in een vergadering hebt gezegd, opnieuw afspeelt, ben je zeker niet de enige. Er is geen plotseling geluid, geen wekker, alleen jij, je razende gedachten en het zachte schijnsel van de klok. … Lire plus
« Morgen trouw ik met Laura, de vrouw die drie lange jaren trouw op me heeft gewacht. Alles is klaar; beide families hebben de bruiloft zorgvuldig gepland. Toch, diep in mijn hart, ligt een donkere schaduw: de herinnering aan Mariana, mijn eerste vrouw, die vier jaar geleden omkwam bij een tragisch auto-ongeluk. » Die dag staat als … Lire plus
Heb je last van spijsverteringsproblemen, aanhoudende vermoeidheid of onverklaarbare jeuk? Wat als je lichaam parasieten herbergt zonder dat je het weet? Deze microscopisch kleine indringers kunnen je welzijn verstoren zonder argwaan te wekken. Ontdek de 10 waarschuwingssignalen die wijzen op hun aanwezigheid en, bovenal, hoe je ze op natuurlijke wijze kunt elimineren met behulp van … Lire plus
Van mijn patiënten in het stadion wachten ze tot jij ze opmerkt, de schade zal waarschijnlijk op het cruciale moment optreden. Er zijn enkele minuten waarin u de meest relevante indicator in een van de slechte routines heeft. Het urineweg- en spijsverteringsstelsel weerspiegelen vaak interne gezondheidsproblemen lang voordat er andere symptomen optreden. Zo vaak een … Lire plus
minuten Een nieuwe behandeling geeft kankerpatiënten hoop. Een alternatief voor chemotherapie zou de toekomst van de gezondheidszorg kunnen veranderen. © Kanker: Nadert het einde van chemotherapie? Deze nieuwe behandeling kan alles veranderen Kanker blijft een van de grootste medische uitdagingen van onze tijd. De behandeling, die lange tijd gebaseerd was op chemotherapie, zou een ware … Lire plus
Constipatie kan ook met natuurlijke middelen worden behandeld. De diëtist gebruikt middelen die u kunt gebruiken. Deze producten kunt u thuis blijven gebruiken. U hoeft niet te wachten tot u er bent. Obstipatie is een darmaandoening die lastig te behandelen is. Het zal tot een grotere intensiteit kunnen opwarmen. Als het om de gezondheid gaat, … Lire plus
Een beroerte, een ernstige medische aandoening, treedt op wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt onderbroken. Hoewel sommige risicofactoren, zoals leeftijd en genetica, niet onder controle te houden zijn, kunnen bepaalde gewoonten het risico op een beroerte verhogen, vooral ‘s nachts. Hier zijn vijf slechte gewoonten die het risico kunnen verhogen: 1. Naar bed gaan … Lire plus
Het verbeteren van de bloedcirculatie in benen en voeten is een grote zorg geworden voor miljoenen mensen, vooral na de leeftijd van 50. Veel mensen hebben dagelijks last van ongemakken die alleen al bij het lopen voorkomen en die hun voeten, knieën en benen aantasten. We vergeten vaak hoe belangrijk bloedcirculatie is voor onze algehele … Lire plus
Als je je zorgen maakt over een hoog cholesterolgehalte of je hartgezondheid, ben je niet de enige. Maar in plaats van bang te zijn voor medicijnen of te geloven in virale claims over « wondermiddelen », laten we het eens hebben over wat echt onderzoek zegt – en hoe simpele voedingskeuzes je hart kunnen helpen – naast … Lire plus