Je opent je ogen. Het is nog pikdonker. De wekker geeft 3:17 uur aan… of 4:00 uur. En je kunt gewoon niet meer in slaap komen. Als dit je bekend voorkomt, wees gerust: je bent zeker niet de enige. Dit nachtelijke ontwaken is intrigerend, irritant, soms verontrustend en heeft al lange tijd aanleiding gegeven tot … Lire plus
Vanaf een bepaalde leeftijd moeten alledaagse handelingen zorgvuldig worden overwogen. Een van de meest pijnloze dingen, douchen, kan zelfs je huid onbewust verzwakken. Wat als we je zouden vertellen dat je na je 65e niet meer elke dag moet douchen? Geloof je dat? Een fantastische suggestie, maar wel eentje die door experts is beoordeeld. Waarom … Lire plus
Evenwichtsverlies, angst om te struikelen, minder zeker van je voeten staan… Deze kleine waarschuwingssignalen ontwikkelen zich soms geleidelijk in de loop der jaren. We denken vaak dat het « normaal » is, onvermijdelijk, bijna een gevolg van ouder worden. En toch. Heel vaak zijn het de kleine, bijna onzichtbare details van het dagelijks leven die ons tegenwerken. … Lire plus
Het invriezen van voedsel wordt vaak gezien als kinderspel… maar deze alledaagse taak kent veel meer subtiliteiten dan je denkt. Tussen goede bedoelingen en onfortuinlijke gewoonten kan het soms al snel misgaan. Wat als jouw routines niet zo perfect zijn als je denkt? Een vleesexpert werpt licht op deze kleine details die het verschil maken, … Lire plus
Meer dan de helft van de volwassenen boven de 40 heeft last van minstens één huidflapje – die kleine, zachte stukjes huid die vaak voorkomen in de nek, rond de ogen, in de oksels of in de liesstreek. Ze zijn volkomen onschadelijk, maar ze kunnen blijven haken aan sieraden, schuren tegen kleding of er simpelweg … Lire plus
Soms kan een simpel voorwerp, bedekt met vuil en roest, een onverwachte emotionele reactie oproepen. Dat is precies wat er gebeurde toen mijn zoon terugkwam uit de tuin, met glinsterende ogen, in zijn handen een vreemd klein stukje metaal. Op het eerste gezicht onmogelijk te identificeren, het leek wel uit een andere tijd te komen. … Lire plus
Ik heb mijn man nooit verteld dat ik stiekem eigenaar was geworden van het bedrijf waar hij werkte. In zijn ogen was ik slechts zijn « onhandige, ongeschoolde » vrouw, iemand met wie hij zich schaamde om in serieuze kringen gezien te worden. Op het jaarlijkse bedrijfsgala stelde hij me meteen voor aan de CEO als zijn … Lire plus
Miljoenen flessen van het veel voorgeschreven bloeddrukmedicijn prazosinehydrochloride zijn in de Verenigde Staten teruggeroepen vanwege de detectie van een mogelijk kankerverwekkende chemische onzuiverheid, N-nitroso Prazosine-onzuiverheid C, in concentraties die de federale veiligheidsnormen overschrijden. De terugroepactie, geïnitieerd door Teva Pharmaceuticals USA en geneesmiddelendistributeur Amerisource Health Services, betreft bijna 590.000 flessen die landelijk worden gedistribueerd. Belangrijkste punten … Lire plus
Mijn naam is Ginger J. Bradley, ik ben zevenentwintig jaar oud, en de nacht waarin mijn leven definitief in tweeën scheurde, begon niet met sirenes of chaos. Het begon met een geluid dat ik maar al te goed kende: de stem van mijn zus, scherp en helder als gebroken glas, die door de lucht sneed … Lire plus
Dit is wat er kan gebeuren als je onder de douche plast… Waarom je plotseling naar het toilet rent als je het geluid van stromend water hoort Heb je ooit gemerkt dat je, zodra je water hoort stromen – een douche, een kraan die opengaat of een toilet dat doorspoelt – ineens een … Lire plus