🔊 Oorsuizen? Wat tinnitus nu echt betekent en wanneer je een arts moet raadplegen

Verminder stress — mindfulness, therapie of ontspanningstechnieken kunnen daarbij helpen.

Pak gehoorverlies aan — hoortoestellen kunnen tinnitus vaak verlichten.

Vermijd stimulerende middelen ; cafeïne en nicotine kunnen de klachten verergeren.

Geluidstherapie — achtergrondgeluidsapparaten of witte ruis kunnen het oorsuizen maskeren.

Medische behandelingen — afhankelijk van de oorzaak kunnen artsen medicatie, het verwijderen van oorsmeer of andere gerichte therapieën aanbevelen.