Emotionele en mentale signalen
- Angst of prikkelbaarheid → stressoverbelasting
- Hersenmist → slaapgebrek, uitdroging of slechte voeding
- Lage motivatie → burn-out of emotionele uitputting
Waarom het negeren van signalen riskant is
- Het lichaam compenseert tot het niet meer kan.
- Symptomen verergeren vaak als ze genegeerd worden .
- Vroegtijdige aandacht kan chronische problemen voorkomen.
