𧠠 De Waarheid
Bij een magnesiumtekort in het lichaam  kunnen symptomen optreden zoals:
đŽ Vermoeidheid
đą Spierkrampen
đ§ Verstopping
đŁ Prikkelbaarheid .
Het innemen van een magnesiumsupplement kan deze symptomen verlichten â  niet op magische wijze , maar omdat het de  natuurlijke balans van het lichaam herstelt .
Voor de meeste mensen is de beste manier om magnesium binnen te krijgen via  onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen , en niet alleen via supplementen.
