 Magnesium   is een van de meest essentiële mineralen voor het menselijk lichaam. Maar laten we één ding duidelijk stellen: het  is geen wondermiddel .
Dit krachtige mineraal speelt een rol in  honderden biochemische reacties  in het lichaam â het helpt spieren en zenuwen goed te functioneren, reguleert de bloeddruk en zorgt voor sterke, gezonde botten.
Het is echter een gevaarlijke misvatting om te geloven dat magnesium op zichzelf complexe aandoeningen zoals diabetes of depressie kan genezen of voorkomen. Deze overtuiging kan ertoe leiden dat mensen  de juiste medische controles verwaarlozen .
