ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Militair Dieet: Verlies 3 Kilo in 3 Dagen met Dit Programma (Compleet Menu)

Woensdag:

  • Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren

  • Lunch – salade en kip

  • Diner – 2 hardgekookte eieren, salade en een sinaasappel

Donderdag:

  • Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren

  • Lunch – kaas, 2 hardgekookte eieren en gestoomde groenten

  • Diner – salade en gegrilde kip

Vrijdag:

  • Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren

  • Lunch – tonijnsalade

  • Diner – salade en 2 hardgekookte eieren

Zaterdag:

  • Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren

  • Lunch – salade en kip

  • Diner – 1 stuk fruit.

Zondag:

  • Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren

  • Lunch en diner – gegrilde kip en groenten

ADV

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire