3. Uitdroging
Een veelvoorkomende oorzaak van een droge mond ‘s nachts is simpelweg te weinig water drinken overdag. Zelfs tijdens het slapen verbruikt en verliest je lichaam water door te ademen en andere basale functies.
Als je te weinig vocht binnenkrijgt, kan je mond droog worden. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om gedurende de dag regelmatig water te drinken.
4. Mondziekten
zie vervolg op de volgende pagina
Aandoeningen zoals tandvleesontsteking, parodontitis of een algemeen slechte mondhygiëne kunnen de aanwezigheid van schadelijke bacteriën in de mond verhogen. Deze bacteriën kunnen zich ‘s nachts vermenigvuldigen, wat leidt tot ontsteking en droogheid.
Regelmatig poetsen, flossen en naar de tandarts gaan zijn essentieel om mondinfecties te voorkomen die een droge mond kunnen veroorzaken.
5. Diabetes
Mensen met diabetes hebben vaak last van een droge mond, vooral ‘s nachts. Een hoge bloedsuikerspiegel zorgt ervoor dat de nieren harder moeten werken om overtollige suiker via de urine af te voeren, wat leidt tot vochtverlies en uitdroging.
