-
Snurken en onrustige slaap
Snurken is niet alleen een irritant geluid voor je partner. Het gaat vaak gepaard met langdurig ademen door de mond, wat kan leiden tot een droge mond. Als je nachten verstoord worden en je ochtenden vermoeiend zijn, kan een droge mond een van de eerste tekenen zijn van een slechte slaapkwaliteit.
-
Gebrek aan hydratatie gedurende de dag
Soms is het antwoord heel simpel: je drinkt niet genoeg. Onvoldoende hydratatie vermindert van nature de speekselproductie, vooral ‘s nachts. Na een lange dag, een zoute maaltijd of een glas alcohol, spreekt het lichaam zijn reserves aan en daar heeft de mond last van.
-
Enkele alledaagse behandelingen
Veel gangbare medicijnen kunnen een droge mond veroorzaken, vooral voor het slapengaan. Wanneer het lichaam tot rust komt, neemt de speekselproductie af. Als dit gevoel is ontstaan na een verandering in medicatie, is dat wellicht geen toeval.
