2. Angstremmende medicijnen en kalmerende middelen

Deze medicijnen beïnvloeden rechtstreeks het zenuwstelsel dat het hartritme regelt. Bij langdurig gebruik kunnen ze duizeligheid, een onregelmatige hartslag, zwakte en een daling van de bloeddruk veroorzaken.

Bovendien kan het lichaam eraan wennen, wat kan leiden tot hogere doseringen en een grotere impact op het hart.

Natuurlijk alternatief

Valeriaan in milde doses en diepe ademhalingsoefeningen helpt het zenuwstelsel te ontspannen zonder het hart te belasten. Het mag nooit zonder medisch toezicht worden gecombineerd met chemische angstremmers.