3. Alcohol
Hoewel af en toe alcohol drinken voor sommigen onschadelijk lijkt, kan regelmatig drinken – zelfs in moderate hoeveelheden – de lever na verloop van tijd ernstig beschadigen. Alcohol is een bekende gifstof voor de lever en een van de belangrijkste oorzaken van levercirrose, wat het risico op leverkanker aanzienlijk verhoogt. Wat nog zorgwekkender is, is dat veel mensen onderschatten hoeveel ze drinken, vooral in sociale situaties. Artsen raden mensen aan om alcoholgebruik te beperken of helemaal te vermijden als ze hun lever willen beschermen. Veel mensen die de gevaren begrijpen, hebben hun dagelijkse glas wijn of bier al vaarwel gezegd.
