Warm water: Iedereen kent de essentiële voordelen van water.
In de context van afslanken helpt water de lichaamsactiviteit te stimuleren.
Te gebruiken met mate, omdat het in hoge doses hartkloppingen en misselijkheid kan veroorzaken.
Over het algemeen geldt dat hoe ouder we worden, hoe minder efficiënt ons lichaam is, vooral als het gaat om gewichtsverlies.
