Nachtelijke beenkrampen zijn meestal geen ernstig probleem, maar het hangt allemaal af van de frequentie, ernst en of ze gepaard gaan met andere symptomen.
✅ U hoeft zich meestal geen zorgen te maken als:
Ze af en toe voorkomen.
Ze kort duren en verdwijnen door te rekken of te bewegen.
U geen andere symptomen heeft (zoals zwelling, gevoelloosheid of zwakte).
U verder gezond bent.
⚠️ Ze kunnen mogelijk zorgwekkend zijn als:
De krampen regelmatig voorkomen (bijv. meerdere keren per week).
