Serveertips:
-
Lekker met een stukje gegrilde kip of zalm.
-
Serveer over quinoa of couscous voor een complete maaltijd.
-
Voeg andere groenten toe, zoals paprika, courgette of spinazie.
-
Voor een veganistische versie, laat de boter weg en gebruik een plantaardige olie.
Voedingswaarde (per Portie, ongeveer):
-
Calorieën: 130 kcal
-
Proteïne: 4g
-
Koolhydraten: 10g
-
Vezels: 4g
-
Vet: 7g
-
Natrium: 300mg (varieert met sojasaus)
-
Vitaminen: Rijk aan vitamine C, K en antioxidanten
Eet smakelijk!
