Als je deze drank dagelijks gedurende 15-20 dagen drinkt en combineert met een passend dieet, kun je uitstekende resultaten behalen.
Dit is met name te danken aan de groene appel en de enzymen die het bevat, waardoor vetten gemakkelijker kunnen worden afgebroken.
Daarom wordt aanbevolen om, naast deze drank, minstens drie keer per week een natuurlijke groene appel te eten.
Op die manier kun je profiteren van de pectine die het bevat – een voedingsvezel die voornamelijk in de schil van de vrucht voorkomt.
Hoe bereid je deze drank met kaneel, appel en citroen?
Ingrediënten:
-
1 liter water
-
2 groene appels
-
1 tot 2 Ceylon kaneelstokjes (10 g)
-
Het sap van één citroen
Bereiding:
