Citroen: Voegt smaak en vitamine C toe, maar de zuurgraad kan het tandglazuur aantasten.
Appelazijn: Geen bewezen voordelen ‘s ochtends en kan irritatie aan tanden of keel veroorzaken
Honing: Voegt calorieën en suiker toe zonder duidelijke voordelen.
Gewoon water blijft de meest effectieve en veiligste optie.
🌱 Laatste gedachten
Je hebt geen wonderdrankje nodig om je dag goed te beginnen.
