Conclusie:

Het voorkomen van een beroerte vereist geen complete omschakeling van je levensstijl – soms begint het met wat je eet. Door meer van deze hersenbeschermende voedingsmiddelen aan je dagelijkse routine toe te voegen, investeer je in een gezondere, sterkere toekomst. Je hersenen (en je hart) zullen je dankbaar zijn.