Chronobiologie en ontgiftingsprocessen
Leverontgifting volgt een cyclus van 24 uur, nauw verbonden met ons circadiaans ritme. Tussen 1 en 3 uur ‘s nachts is de lever het meest actief in zijn ontgiftingsproces. Het gebruik van een wonderoliekompres gedurende deze tijd kan dit natuurlijke proces optimaliseren, wat helpt bij het verminderen van gifstoffen en het verbeteren van de algehele gezondheid van de ogen.
Hoe castoroliekompressen te gebruiken
Voorbereiding
Je hebt hoogwaardige castorolie nodig, bij voorkeur biologisch, in een glazen fles. Je hebt ook een zachte katoenen doek nodig om de olie op aan te brengen.
Sollicitatie
-
- Breng ongeveer een eetlepel ricinusolie aan op de katoenen stof.
- Leg de doordrenkte doek minstens een uur op uw lever (aan de rechterkant van uw buik).
- Voor het beste resultaat gebruikt u een voedselveilige plasticfolie om het kompres op zijn plaats te houden en te voorkomen dat uw kleding vies wordt.
- Draag het bij voorkeur ‘s nachts, zodat uw lichaam effectief kan ontgiften terwijl u slaapt.
Het belang van een gezonde levensstijl
Hoewel wonderoliekompressen zeer heilzaam zijn, is het belangrijk om een evenwichtige levensstijl te behouden. Dit omvat een gezond dieet, voldoende hydratatie, minder stress en regelmatige lichaamsbeweging. Dit versterkt de positieve effecten van de kompressen en verbetert je algehele gezondheid.
Specifieke toepassingen voor de ogen
Bij specifieke oogproblemen zoals droge ogen kunt u een kleine hoeveelheid biologische ricinusolie rond de ogen aanbrengen. Vermijd direct contact met de ogen, tenzij het een steriele formule is die speciaal voor dit doel is ontwikkeld. U kunt ook een drukmasker voor de ogen gebruiken, verrijkt met een paar druppels ricinusolie, voor een voedend en regenererend effect gedurende de nacht.
