Hoe vaak moet je volgens de dokter je ondergoed verwisselen?
Een andere belangrijke factor is hoeveel je zweet.
Dermatoloog dr. Hannah Kopelman adviseert: « Voor mensen die intensief sporten of veel zweten, is het raadzaam om vaker van ondergoed te wisselen. »
Ook het klimaat speelt een rol.
« In warme en vochtige omgevingen kan het nodig zijn om vaker dan eens per dag van ondergoed te wisselen om een goede hygiëne te behouden, » voegde dr. Kopelman eraan toe.
De kern van de zaak
Hoewel er zeldzame uitzonderingen kunnen zijn, is het dagelijks verwisselen van je ondergoed de veiligste en eenvoudigste regel om te volgen. Als je veel zweet, regelmatig sport, in een warm klimaat woont of last hebt van irritatie, kan het nog vaker verwisselen helpen om ongemak en huidproblemen te voorkomen.
Kortom: schoon ondergoed gaat niet alleen over een schoon gevoel, maar ook over het beschermen van je huid en je algehele gezondheid.
