- Droog uzelf voorzichtig af met een zachte handdoek, zonder te wrijven.
- Hydrateer je huid na het douchen royaal met een lotion of verzachtende crème die geschikt is voor de rijpere huid.
Op elke leeftijd betekent je goed voelen in je eigen vel ook luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
Na je 65e gaat het er niet om goede gewoonten op te geven, maar om ze op een rustige en doordachte manier aan te passen. Want voor jezelf zorgen gaat niet om de frequentie… het gaat om zelfzorg.
