Te vaak wassen: een reflex die schadelijk kan zijn.
Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar te vaak douchen kan meer kwaad dan goed doen. Heet water en agressieve zepen verwijderen niet alleen vuil, maar ook de natuurlijke beschermende lipiden van de huid – de lipiden die de huid soepel en gehydrateerd houden.
Bovendien kan dit het huidmicrobioom verstoren, de onzichtbare flora die de huid helpt beschermen tegen ziekteverwekkers. Bij oudere mensen kan deze onbalans leiden tot aanhoudend dagelijks ongemak .
