In een onderzoek uit 2014 analyseerden onderzoekers gegevens uit de NHANES-studie van 2009-2019 en onderzochten ze het verband tussen ontstekingen, obesitas en het metabool syndroom bij depressieve personen. C-reactief proteïne, een belangrijke marker voor ontstekingen, was verhoogd bij 29% van de depressieve personen.
In 2005 concludeerden onderzoekers dat ontstekingen en stress verband houden met insulineresistentie, diabetes, hart- en vaatziekten, obesitas, astma en zelfs leververvetting. Deze bevindingen, gepubliceerd in het Journal of Clinical Investigation, zijn gebaseerd op 110 studies.
Om lang te leven, moet u actief veranderingen doorvoeren die chronische ontstekingen helpen verminderen en elimineren.
