3. Het kan de regulatie van de lichaamstemperatuur beïnvloeden.
Ouderen hebben vaak meer moeite met het reguleren van hun lichaamstemperatuur. Te vaak douchen, vooral in zeer warm of zeer koud water, kan plotselinge temperatuurschommelingen veroorzaken die duizeligheid of licht gevoel in het hoofd kunnen geven.
Frequente warme douches kunnen ook de bloedvaten verwijden en de bloeddruk verlagen, wat kan leiden tot vermoeidheid of flauwvallen. Koude douches daarentegen kunnen een schok voor het lichaam zijn als je er niet aan gewend bent.
Voor de veiligheid is het belangrijk dat het water warm is, maar niet stoomt, en vermijd lange baden als u daarna snel duizelig wordt.
4. Het droogt je hoofdhuid uit en verzwakt je haar.
Vervolg op de volgende pagina:
