12. EET WITMAKENDE VOEDINGSMIDDELEN
Om een vlekkeloze glimlach te tonen, kies je voor voedingsmiddelen zoals appel of munt die « reinigende » en dus witmakende eigenschappen hebben. Vermijd daarentegen zure voedingsmiddelen die het glazuur verzwakken en die snel vlekken op de tanden veroorzaken, zoals rode wijn of rood fruit. En als je ze eet, vergeet dan niet om je tanden direct daarna te poetsen om de schade te beperken.
13. STOP MET ROKEN
Oké, het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar tabak is de grootste vijand van witte tanden (door teer en nicotine). Door te stoppen met roken, zul je weer een stralende glimlach hebben en je gezondheid zal je dankbaar zijn!
14. TEE-TREA ESSENTIËLE OLIE
Tea-tree etherische olie, ook wel Melaleuca genoemd, staat bekend om de behandeling van mondproblemen (aften, abcessen, etc.) en zou ook blekende eigenschappen hebben. Spoel na het tandenpoetsen uw mond met een paar druppels olie verdund in een glas water of meng een druppel olie direct met uw tandpasta en wrijf zachtjes.
15. LAAT JE TANDEN BLEKEN BIJ DE TANDARTS
Tot slot, als je na het proberen van al deze tips geen verbetering ziet, kun je altijd naar de tandarts gaan en een professionele behandeling ondergaan. Zeer effectief, deze behandeling kost je nog steeds ongeveer 1000 euro.
