3. DIP JE TANDENBORSTEL IN CITROENSAP
Net als zuiveringszout of zeezout is citroensap een effectieve natuurlijke manier om vergelende tanden te bestrijden. Doop je tandenborstel een keer per week in een paar druppels citroen en poets je tanden ermee. Gebruik deze techniek echter niet te vaak, want de zuurgraad van citroen heeft de neiging om het glazuur te verwijderen.
4. ZORG VOOR EEN GOEDE MONDHYGIËNE
Het lijkt vanzelfsprekend, maar het is essentieel om een uitstekende mondhygiëne te hebben om te hopen op witte tanden. Naast het verwijderen van tandplak die vlekken op de tanden bevordert, minimaliseert u het risico op infecties of gaatjes. Poets uw tanden idealiter drie keer per dag na elke maaltijd.
5. GEBRUIK EEN WITMAKENDE TANDPASTA
Op zichzelf zijn deze tandpasta’s minder effectief, maar ze kunnen, naast een goede mondhygiëne, zeer nuttig zijn.
6. FLOSSEN
Tandzijde is een uitstekende manier om tandplak en resten tussen de tanden te verwijderen. Gebruik het naast het poetsen, maar vermijd het tandvlees.
7. LAAT JE REGELMATIG ONTKALKEN
Maak een of twee keer per jaar een afspraak bij de tandarts om je tanden te laten ontkalken. Het verwijdert tandsteen dat niet loslaat bij het poetsen en zorgt er dus voor dat je glimlach opklaart.
