Daarom kan het verkennen van de toepassingen van kurkuma in curry’s, of door een snufje toe te voegen aan een smoothie, een ideale manier zijn om dagelijks supplementen te gebruiken, vergeleken met capsules, waarvan de inhoud en twijfelachtige « natuurlijke » hulpstoffen de lever kunnen belasten die je met deze natuurlijke interventies probeert te beschermen. Vergeet niet: kwaliteit is alles, en minder is meer!
