Natuurlijke remedies op basis van wetenschappelijk bewijs tegen H. pylori
De huidige behandeling voor de bacterie bestaat uit een combinatie van antibiotica en maagzuurremmers, maar er zijn ook natuurlijke manieren om de H. pylori-bacterie te bestrijden. Laten we eens kijken naar enkele natuurlijke methoden voor de behandeling van H. pylori waarmee mensen succes hebben geboekt.
mastiekgom
Het is een hars afkomstig van pistachenoten en wordt in het Middellandse Zeegebied als voedingsingrediënt gebruikt.
Dit is de conclusie van een onderzoek onder leiding van Farhad U. Huwez, MRCP, Ph.D. van het Barnet General Hospital in het Verenigd Koninkrijk, over mastiek: « Zelfs lage doses mastiek – 1 mg per dag gedurende twee weken – kunnen maagzweren zeer snel genezen, maar het verantwoordelijke mechanisme was onduidelijk. We ontdekten dat mastiek werkzaam is tegen Helicobacter pylori, wat het therapeutische effect bij patiënten met maagzweren zou kunnen verklaren . »
Dit is behoorlijk sterk bewijs, en je kunt dit proberen als je denkt dat je een H. pylori-infectie hebt. Er zijn bovendien geen bekende bijwerkingen bij gebruik geconstateerd.
Mastiek is verkrijgbaar in kauwtabletten of capsules (zoals deze).
Probiotica
We hebben zowel goede als slechte bacteriën in ons lichaam. Probiotica, die bestaan uit levende bacteriën en gisten, worden beschouwd als gezonde of goede bacteriën.
Uit diverse onderzoeken is gebleken dat bepaalde probiotische stammen een remmende werking kunnen hebben op de H. pylori- bacterie.
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, heeft het lichaam schadelijke bacteriën nodig om goed te functioneren; de kunst is om een gezond evenwicht te bewaren tussen goede en slechte bacteriën. Probiotica helpen dit gezonde evenwicht te behouden.
Probiotica zijn te vinden in yoghurt en gefermenteerde voedingsmiddelen (zoals zuurkool, kimchi, kefir en augurken). Het wordt aanbevolen om minstens 2 tot 3 porties hiervan per week te consumeren, of je kunt een probioticumsupplement zoals dit gebruiken.
Verder lezen : Lees meer over gefermenteerde voedingsmiddelen in mijn artikel De 10 beste gefermenteerde voedingsmiddelen en waarom je er meer van zou moeten eten. Ontdek ook negen redenen om probiotica te nemen en waarom ze zo goed voor je zijn.
