Laatste tips

Neem altijd een herbruikbare fles mee.

Stel schema’s op om jezelf eraan te herinneren te drinken.

Let op de kleur van je urine: deze moet helder zijn en geen sterke geur hebben.

Voeg groenten en fruit met een hoog watergehalte toe aan je dieet.

Voldoende water drinken is geen modegril; het is een natuurlijke manier om je energie aan te vullen. Al binnen zeven dagen zul je merken hoe je lichaam reageert met meer kracht, helderheid en welzijn.