Lychee is een exotische vrucht met verrassende gezondheidsvoordelen: rijk aan vitamine C, ondersteunt het het immuunsysteem, bevordert het de spijsvertering en heeft het dankzij het hoge vezel- en watergehalte een natuurlijk laxerend effect dat de stoelgang bevordert. Zoet, sappig en caloriearm, is het een ideale keuze voor een gezonde snack of een licht, voedzaam dessert.
Lychee: een heerlijke en heilzame vrucht.
Ook wel bekend als de « Chinese kers », is de lychee een exotische vrucht die de laatste jaren aan populariteit wint, vooral in Italië. De zoete, aromatische smaak maakt hem zeer geliefd, niet alleen vanwege de heerlijke smaak, maar ook vanwege de vele voedingsvoordelen.
Lychee is rijk aan vitamine C, bevordert de spijsvertering en stimuleert de darmbewegingen, waardoor het een uitstekend natuurlijk middel is voor mensen die op zoek zijn naar milde ondersteuning van de spijsvertering.
Kenmerken van de lychee
: De lychee is afkomstig uit Azië en is een kleine vrucht met een ruwe, roodroze schil en wit, sappig en geurig vruchtvlees. Hij is doorgaans verkrijgbaar in de winter, wanneer hij vanuit producerende landen naar Europa wordt geïmporteerd.
Rijk aan vitamine C.
Een van de grootste voordelen van lychees is het indrukwekkende vitamine C-gehalte, dat zelfs hoger is dan dat van sinaasappels. Deze essentiële vitamine:
Versterkt het immuunsysteem
